NBA玩球高手，这些鲜为人知的技巧你知道吗？

很多人觉得控球就是把球在手里捣鼓来捣鼓去，其实吧，里面门道可多了。我看NBA比赛的时候就在琢磨，那些高手们控球就跟玩魔术似的。就拿艾弗森来说，他的体前变向那叫一个绝，动作又快又突然。他在做体前变向的时候，可不是单纯地把球从一边拍到另一边，而是先通过脚步的移动和身体的假动作来迷惑对手。他的脚步会微微向一侧偏移，身体也会做出要往那个方向突破的姿势，这时候防守球员的注意力就被吸引过去了，他再迅速把球从另一侧变向，瞬间就摆脱了防守。这就好比你在跟人玩猜谜语，先给对方一个错误的提示，等他上当了，你再给出正确答案。

控球的时候手腕的运用也很关键。高手们在运球的时候，手腕会有一个很细微的抖动，这个抖动能让球更好地贴合手掌，也能控制球的反弹高度和速度。咱平时打球的时候，也可以多注意一下手腕的感觉，试着用手腕来控制球，而不是单纯用手臂的力量。你也可以感受一下，这种感觉你懂吧？

很多人都以为投篮就是站好位置，把球扔出去，其实没那么简单。NBA里面那些神射手们，他们的投篮动作都有一些小细节。就说库里吧，他的出手速度快得惊人，而且弧度还很高。他在投篮的时候，会先把球放在胸前的位置，然后利用腿部的力量向上起跳，同时手臂快速向上伸展，手腕用力将球拨出。这个过程中，腿部的力量就像是一个弹簧，给了球足够的初始动力，而手腕的拨球则决定了球的旋转和方向。

投篮的时候眼睛看的位置也很重要。很多人习惯盯着篮筐看，其实你可以试着看篮筐的前沿。当你把注意力集中在篮筐前沿的时候，就更容易控制球的落点，让球更准确地进入篮筐。这就好比你开车的时候，眼睛盯着前面的路，而不是盯着目的地，这样才能更好地掌握方向。

防守可不只是身体上的对抗，更多的是心理上的博弈。在NBA赛场上，那些防守高手们都会用一些心理战术来干扰对手。比如，保罗在防守的时候，会不停地跟对手说话，分散他们的注意力。他会说一些挑衅的话，或者故意夸大对手的失误，让对手产生心理压力。这就好比你在考试的时候，旁边有人一直在你耳边唠叨，你肯定会心烦意乱，影响发挥。

防守的时候要学会预判对手的动作。你不能总是跟着对手的节奏走，要提前猜出他下一步要做什么。这就需要你观察对手的习惯和动作特点，比如他在什么情况下喜欢传球，什么情况下喜欢突破。通过观察和分析，你就能提前做出反应，占据防守的主动权。你要是在防守的时候能做到这一点，那可就真绝了。

赶紧去球场上试试这些技巧吧！